23/12/11

ألعاب تطور حواس الطفل منذ الولادة وحتى الشهر التاسع


كانت غالبية الأمهات في السابق يضعن بساطا على الأرض ليجلس عليه الطفل خلال اللعب لحمايته من البرد، بيد أنهن لم يكن يعرفن أن لهذه الحركة أهمية نفسية على صحة الطفل.
تقول اختصاصية علم نفس الأطفال كارولين سيمون إن هنالك ألعابا تحفز نمو حواس الطفل منها البساط ولوح نشاطات الطفل والكرسي الهزاز.

وتقول توجد بسط خاصة بالأطفال مصممة لإثارة فضولهم وتنمية قدراتهم الفكرية وتضم نقوشا ومواد تسلي الطفل وتعزز حاسة البصر، كما أنها مصنوعة من أقمشة متنوعة لتنمية حاسة اللمس ومضاف إليها ألعاب تصدر أصواتا لتعزيز حاسة السمع ولتطوير ملكة الانتباه لديه تحتوي على أشياء يلتقطها وألعاب يمكنه وضعها في فمه كالعضاضة وأخرى يراقبها.
وعند اختيار هذا البساط يجب أخذ بعض المعايير بعين الاعتبار منها أن يكون بساطا قابلا للطي أو يضم جعبة للتوضيب، وأن يكون مجهزا بمجموعة من النشاطات المفيدة، وبأصوات إلكترونية أو ألحان.

عند شراء بساط الطفل على الأهل الانتباه إلى وجود عبارة مطابق لشروط السلامة العامة. ولا بد من الإشارة إلى أن خبراء ألعاب الطفل يأخذون في الاعتبار سلامة الطفل فلا يضيفون إلى بساط الطفل الأشياء التي يمكنه ابتلاعها أو فكها. ويعتبر بساط الطفل مفيدا منذ ولادة الطفل إلى أن يبدأ بالحبو.

في البداية تمدد الأم طفلها الرضيع على ظهره فيراقب العالم الذي يحيطه، ومن ثم تمدده على بطنه فيثير البساط فضوله وحركته الدقيقة.

ومع بداية الشهر السادس يستطيع الطفل الجلوس فيلعب بما حوله من ألعاب مربوطة بشكل جيد بالبساط ويجب أن لا يجلس الطفل على هذا البساط لفترة طويلة حتى لا يشعر بالتعب، كما يفضل الجلوس مع الطفل وتعليمه وتشجيعه على تجربة كل ما في البساط من أدوات.
أما لوح النشاطات فهي لعبة تعلق على السرير ويسمح للطفل بالتمرين على قدراته ليصدر اللوح أصواتا وحركات تسلي الطفل.

ويجب قبل شراء اللعبة التأكد من أنها تحتوي على نشاطات عدة مثل مرآة، جناح يمكن رفعه، ناقل للحركة وأن يتوفر فيه نظام تثبيت ذو نوعية جيدة.

والكرسي الهزاز يجلس فيه الطفل ويلعب بما هو معلق حوله وهي لعبة تحفز التعاون بين العين واليد وهي ترافق الطفل منذ شهره الثاني حتى شهره التاسع.

في الشهر الثاني يمدَّد الطفل على ظهره ويراقب الأشياء المتدلية من الكرسي، وفي شهره الرابع يحاول التقاط الألعاب. ويجب على الأم أن تعرف كيف تحدد وقت اللعب وترافق طفلها أثناء اكتشافه لهذه اللعبة. ويجب أن يكون الكرسي قابلا للتعديل مع نمو الطفل وأن يحتوي على ألعاب قابلة للتغيير. وتصدر أصواتا وأضواء وأن تكون زاهية الألوان.
إقرأ المزيد

قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلبا على جهاز المناعة


إن نشاط جهاز المناعة مهم خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنتشر خلاله سلالات مختلفة من الإنفلونزا، ويرتبط نشاط جهاز المناعة بقوة بعاداتنا الحياتية اليومية.

فعلى سبيل المثال شفاء البعض من نزلة برد قد لا يتعدى يومين أو ثلاثة، فيما يبقى آخرون يتخبطون بين نزلة وأخرى طوال فصل الشتاء، ما يعني أن حساسية البعض تجاه الفيروس بالعموم أقوى من البعض الآخر. وذلك برأي متخصصين، تسببه عادات مهمة وغير متوقعة.
وهناك العديد من المسببات لضعف جهاز المناعة وعلى رأسها الإكثار من تناول الحلويات وعدم تناول كميات كافية من المياه.

ويوجد العديد من الخطوات ليعرف الشخص أن جهاز مناعته ضعيف ألا وهي:
- إذا كان الشخص يُكثر من الحلويات: فقد أشارت دراسة نُشرت في the American journal of clinical nutrition إلى أن تناول مائة غرام من السكر يعوق قدرة الخلايا البيضاء على قتل البكتيريا لخمس ساعات بعد الأكل.

- إذا كان الشخص لا يتناول الماء الكافي: الجسد بحاجة دائمة للماء للتخلص من السموم. وتحديد الكمية الكافية تختلف بين شخص وآخر.
إن الشخص يشرب كمية كافية إذا كان لون البول لديه أصفر باهتا.
- إذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد: أغلبية الذين تدهورت حالتهم الصحية نتيجة التقاطهم عدوى إنفلونزا الخنازير تشاركوا في صفة عامة وهي مؤشر عال لكتلة الجسم لديهم. الوزن الزائد يسبب اختلالا في توازن الهرمونات والتهابات تعطّل قدرة جهاز المناعة على محاربة العدوى.

- إذا كان أنف الشخص جافا على الدوام: بعيدا عن كونه مزعجا، إن الأنف الرطب هو في الواقع دفاع فعّال بوجه الانفلونزا. فالمخاط يحبس الفيروس ويزيله من الجسد. فإذا كان ممر الأنف جافا، يكون غزو الجراثيم أسهل.
في حال كانت مشكلة الجفاف دائمة فلا بدّ أن يرطب الشخص أنفه إما بواسطة رذاذ الأنف، أو بواسطة ترطيب المكان الذي يسكن فيه.-(العربية.نت)
إقرأ المزيد

لعب الأطفال خارج المنزل يقلل إحتمال الإصابة بقصر النظر


أورد علماء من جامعة كامبريدج سببا مهما يحُث الأهالي على اصطحاب أطفالهم للعب خارج المنزل. فقد استنتجوا أن كل ساعة يقضيها الطفل خارجا تقلل خطر إصابته بقصر النظر 2 % والسبب يعود إلى عوامل عدة.

ولاحظ باحثون من جامعة كامبريدج أن الأطفال الذين يعانون مشاكل قصر النظر أو myopia كانوا يقضون خارجا وقتا أقل من الذين يتمتعون بعيون صحية سليمة، وبمعدل أربع ساعات أقل في الأسبوع الواحد.
هذه النتائج استخلصها علماء أميركيون بعد مراجعة ثماني دراسات شملت أكثر من عشرة آلاف طفل ومراهق.

ويقول الخبراء إن عامل الحماية هنا مزدوج. فأساسه التعرض للأشعة فوق البنفسجية من جهة ومجرد الوجود خارجا من جهة أخرى.

فضوء الشمس الطبيعي أقوى بكثير من الضوء الاصطناعي وهو يزيد من إنتاج مادة كيميائية في الدماغ تدعى DOPAMINE المسؤولة عن الحفاظ على حجم مقلة العين EYEBALL.
كما أن انخفاض مستوى فيتامين "د" في الجسد الذي توفره أشعة الشمس يزيد كثيرا احتمال الإصابة بقصر النظر.
أما عامل الحماية الذي يأتي من مجرد الوجود خارجا فسببه أن الأطفال ينظرون أكثر إلى البعيد أو إلى الأفق وهو ما يريح عضلات العينين. -(العربية. نت)
إقرأ المزيد

27/11/11

ما هو المنطق؟؟؟؟؟؟؟

ما هو المنطق؟؟؟؟؟؟؟

في واحد راح يستقبل ابن عمه في المطار المهم وهم راجعين من المطار بيسأله: انت بقا لك عشر سنين في أمريكا… كنت بتدرس ايه؟

رد عليه ابن عمه : كنت بدرس علم المنطق

قاله : ايه هو علم المنطق؟

رد عليه:صعب اللي درسته فى عشر سنوات اشرحهولك فى ساعه بس انا هاديك مثال على المنطق.

قاله : اوكي

سأله ابو المنطق : انتوا عندكم كلب في البيت صح؟

رد عليه: ايوة عندنا

قاله: ادام عندكم كلب اكيد انكم عاملين له بيت فى الحوش

رد عليه: صح عاملين

قاله : مادام انه عندكم حوش اكيد انكم عايشين في فيلا

رد عليه: صح إحنا عايشين في فيلا مدام انكم عايشين في فيلا اكيد ان ابوك غني

رد عليه:صح ابويا غني

قاله: مدام انه ابوك غني اكيد ان امك تقعد في البيت يعنى مش محتاجه تشتغل رقاصة عشان تجيب فلوس

رد عليه: صحيح امي قاعدة في البيت

قاله : هذا هو المنطق , انك تبني شيء علي شيء من وجود الكلب في بيتكم استنتجنا ان امك مش رقاصة

ردعليه :ياااااااااااا هو ده المنطق؟

المهم …. صاحبنا راح عند صحابه باليل وحب

يتفلسف عليهم

وسالهم ياشباب تعرفون ايه هو المنطق ؟

رد واحد لا والله ما نعرفش

قال : انا اقلكم ، سأل صاحبه: انتوا عندكم كلب في البيت ؟

رد عليه صاحبه : لا ما عندناش ، قاله : تبقى امك رقاصة

Source: http://arab-jokes.net/

إقرأ المزيد

11/11/11

اقوال للشهير ويليام شكسبير عن الحياة

اقوال للشهير ويليام شكسبير عن الحياة

ويـلـيــام شـكـســبـيـر

- أيها النوم أنك تقتل يقظتنا.
- ليس من الشجاعة إن تنتقم، بل إن تتحمل وتصبر .
- الرجال الأخيار يجب ألا يصاحبوا ألا أمثالهم.
- هناك ثمة وقت في حياة الإنسان إذا انتفع به نال فوزاً ومجداً، وإذا لم ينتهز الفرصة أصبحت حياته عديمة الفائدة وبائسة.
- إن الآثام التي يأتي بها الإنسان في حياته، غالباً ما تذكر بعد وفاته، ولكن أعماله الحميدة تدفن كما يدفن جسده وتنسى.
- إن المرء الذي يموت قبل عشرين عاماً من اجله، إنما يختصر مدة خوفه من الموت بنفس العدد من السنين.
- إن أي مركز مرموق كمقام ملك ليس إثماً بحد ذاته، إنما يغدو إثماً حين يقوم الشخص الذي يناط به ويحتله بسوء استعمال السلطة من غير مبالاة بحقوق وشعور الآخرين.
- هناك ثمة أوقات هامة في حياة سائر الرجال حيث يقرر أولئك مستقبلهم أما بالنجاح أو بالفشل.. وليس من حقنا أن نلوم نجومنا أو مقامنا الحقير، بل يجب أن نلوم أنفسنا بالذات .
- نكران الجميل أشد وقعاً من سيف القادر.
- الدنيا مسرح كبير، وان كل الرجال والنساء ما هم إلا لاعبون على هذا المسرح.
- لا تطلب الفتاة من الدنيا إلا زوجاً.. فإذا جاء طلبت منهُ كل شيء.
- إن المرأة العظيمة تُلهم الرجل العظيم.. أما المرأة الذكية فتثير اهتمامه بينما نجد إن المرأة الجميلة لا تحرك في الرجل أكثر من مجرد الشعور بالإعجاب.. ولكن المرأة العطوف.. المرأة الحنون.. وحدها التي تفوز بالرجل العظيم في النهاية..
- إذا أحببتها فلن تستطيع أن تراها.. لماذا؟ لأن الحب أعمى.
- يمكننا عمل الكثير بالحق لكن بالحب أكثر.
- لكن الحب أعمى والمحبون لا يستطيعون أن يروا الحماقات الصارخة التي يرتكبونها هم أنفسهم.
- الرحمة جوهر القانون، ولا يستخدم القانون بقسوة إلا للطغاة.
- يموت الجبناء مرات عديدة قبل أن يأتي أجلهم، أما الشجعان فيذوقون الموت مرة واحدة.
- أن الحزن الصامت يهمس في القلب حتى يحطمه.
- أننا نعلّم الآخرين دروساً في سفك الدماء.. فإذا ما حفظوا الدرس قاموا بالتجربة علينا.
- على المرء أن ينتظر حلول المساء ليعرف كم كان نهاره عظيماً.
- إن الغيرة وحش ذو عيون خضراء.
- الذئب ما كان ليكون ذئباً لو لم تكن الخرافُ خرافا.
- لا يكفي إن تساعد الضعيف بل ينبغي إن تدعمه .
- قسوة الأيام تجعلنا خائفين من غير أن ندري تماماً ما يخيفنا. إذ أن الأشياء التي تخيفنا ليست إلا مجرد أوهام .
- مداد قلم الكاتب مقدس مثل دم الشهيد!.
- من خلال أشواك الخطر، نحصل على زهور السلام .
- لا يتأوه عاشق مجاناً.
- عندما تأتي البلايا لا تأتي كالجواسيس فرادى. بل كتائب كتائب.
- لا ترى كل ما تراه عينك ولا تسمع كل ما تسمعه أذنك

**********

إقرأ المزيد

Friendship...

Friendship...

Friendship...

everyone of us lives in and knows what is Friendship,,
everyone of us believes in Friendship..
Everyone of us can\'t live without being a friend of some xe else...
Friendship....what does Friendship mean to you???
Do you really believe x it,if so describe it with some words that you think it does mean the true Friendship to you..
Dear Friends..
I got some interesting to share such a topic to live some true moments with true Friendship
and post some words that said in Friendship, so i request each and everyone of you to feel free and post his own feelings regarding \"what does Friendship mean to him.\".


As i opend such a topic,I should write some words that deal with same topic to begin the discussion.
إقرأ المزيد

هل فكرت يوماً.. قبل أن تؤديها!!

هل فكرت يوماً.. قبل أن تؤديها!!

هل فكرت يوماً.. قبل أن تؤديها!!
 
اللهم حرم وجه من قرأ هذا الموضوع النار ....
قبل.......
أن تؤدي الصلاة هل فكرت يوماً...
وأنت تسمع الأذان .....
بأن جبار السموات والأرض يدعوك للقائه في \'الصلاة\' !!!!...
وأنت تتوضأ....
بأنك تستعد لمقابله ملك الملوك...!!
وأنت تتجه إلى المسجد ...!!!
بأنك تجيب دعوة العظيم ذي العرش المجيد !!!
وأنت تكبر تكبيرة الإحرام !!
بأنك ستدخل في مناجاة ربك السميع العليم!!
وأنت تقرأ سورة الفاتحة في الصلاة !!
بأنك في حوار خاص بينك وبين خالقك ذو القوه المتين !!
وأنت تؤدي حركات الصلاة !!
بأن هناك الإعداد التي لا يعلمها إلا الله من الملائكة ........ راكعون
وآخرون ساجدون منذ ألاف السنين حتى أطَت السماء بهم!!!
وأنت تسجد !!!!!
بأن أعظم وأجمل مكان يكون فيه الإنسان هو أن يكون قريباً من ربه
الواحد الأحد
وأنت تسلم في آخر الصلاة...!!!
بأنك تحترق شوقاً للقائك القادم مع الرحمن الرحيم ......
\'الشوق إلى الله ولقائه\'
نسيم يهب على القلب ليذهب وهج الدنيا ....
\'المستأنس بالله\'
جنته في صدرة
وبستانه في قلبه
ونزهته في رضى ربه
\'أرق القلوب ............قلب يخشع لله
\'وأعذب الكلام ............ذكر الله
وأطهر حب............ الحب في الله
\'ومن وطن قلبه عند ربه\'
سكن واستراح
\'ومن أرسله في الناس\'
أضطرب وأشتد به الغضب
وإذا أحسست بضيق وحزن , ردد دائماً
(لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين)
هي طب القلوب
نورها سر الغيوب
ذكرها يمحي الذنوب
(لا إله إلا الله)
اللهم حرم وجه من قرأ هذا الموضوع على النـــــــــــار
بغير حساب
آميــــــــــــــــــــــــــــن
 
 
يقول:** صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم**
((بلغوا عني ولو آية))
قد تكون بنشرك هذا لغيرك قد بلغت آية تقف لك شفيعه يوم القيامة....؟؟
 
 

 
 
 
 


إقرأ المزيد

09/11/11

لأنك تهمني ......

لأنك تهمني ......



  استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

 

 

 


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

 

    لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

 


لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل




لا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة



إقرأ المزيد

اروع جدال بين ذكر وانثى

اروع جدال بين ذكر وانثى

قال لها ألا تلاحظين أن الكـون ذكـر ؟ 
فقالت له بلى لاحظت أن الكينونة أنثى...

 

قال لها ألم تدركي بأن النـور ذكـر ؟ 
فقالت له بل أدركت أن الشمس أنثـى ..!


قـال لهـا أوليـس الكـرم ذكــر؟ 

فقالت له نعم ولكـن الكرامـة أنثـى ! 


قال لها ألا يعجبـك أن الشِعـر ذكـر؟ 

فقالت له وأعجبني أكثر أن المشاعر أنثى! 


قال لها هل تعلميـن أن العلـم ذكـر؟ 

فقالت له إنني أعرف أن المعرفة أنثـى! 


فأخذ نفسـا ً عميقـا 

وهو مغمض عينيه ثم 

عاد ونظر إليها بصمت 

لـلــحــظــات 


وبـعـد ذلك 



قال لها سمعت أحدهم يقول أن الخيانة أنثى. 

فقالت له ورأيت أحدهم يكتب أن الغدر ذكر. 


قال لها لكنهم يقولون أن الخديعـة أنثـى. 

فقالت له بل هن يقلـن أن الكـذب ذكـر. 

قال لها هناك من أكّد لـي أن الحماقـة أنثـى 

فقالت له وهنا من أثبت لي أن الغباء ذكـر. 

قـال لهـا أنـا أظـن أن الجريمـة أنـثـى. 

فقالـت لـه وأنـا أجـزم أن الإثـم ذكـر. 

قـال لهـا أنا تعلمـت أن البشاعـة أنثـى. 

فقالـت لـه وأنـا أدركـت أن القبـح ذكر. 


تنحنح ثم أخذ كأس الماء 

فشربه كله دفعة واحـدة 

أما هـي فخافـت عنـد 

إمساكه بالكأس مما جعلها 

ابتسمت ما أن رأته يشرب 

وعندما رآها تبتسم 


قال لها يبدو أنك محقة فالطبيعة أنثـى. 

فقالت له وأنت قد أصبت فالجمال ذكـر. 


قـال لهـا لا بـل السـعـادة أنـثـى. 

فقالت له ربمـا ولـكن الحـب ذكـر. 


قال لها وأنا أعترف بأن التضحية أنثـى. 

فقالت له وأنا أقر بأن الصفـح ذكـر. 


قال لها ولكنني على ثقة بأن الدنيا أنثى. 

فقالت له وأنا على يقين بأن القلب ذكر. 


ولا زال الجـدل قائمـا ً  
 
وسيبقى الحوار مستمرا ً طــالــمــا أن . . . 

الـسـؤال ذكـــر 

والإجــــابة انـثى



إقرأ المزيد

28/07/11

مااجمل وجوده

مااجمل وجوده

   ‎بدأ بخوف.. بترقب   
   ‎يوم ينتظره الأطفال .. وأخافه .. وماأخافه هو   
   ‎خوفي من أن يعلم الأطفال ماأخفيه   
   ‎وماتنطقه ملامحي   
   ‎ابتسمت    
   ‎وبدأ اليوم   
   ‎لامس ذالك الهواء أغصان قلبي في محاولة مني لإيقاف هبوبه   
   ‎احتضنت ( حقيبتي ) لأمسك ذالك القلب الذي أضعه بها ..فصعقت بعدم وجوده .. تغيرت ملامح وجهي فكيف سقط؟؟   
   ‎حاولت تناسي الوضع لكن مازال سقوطه يشغل تفكيري   
   ‎ثم ابتسمت..   
   ‎وإذا بصوت وإحساس يبتسم لي    
   ‎ماأجمل وجوده   
   ‎وماأصدق إحساسه   
   ‎وشكراً له   
   ‎ابتسمت   
   ‎ومن أعماق قلبي أشكره نبض نبض لوجوده   
   ‎اكملت المسير وانا اعلم يقينآ ان من يزرع الاحساس في داخل القلوب بصدق ‫..‬يجد من يصدقها    
   وتذكرت ‫(‬اصدق الله يصدقك‫)‬)    
   ‎وأكملت..   
   ‎وأوقفتني إبتسامة ذالك الطفل ليؤكد لي إحساسي   
   ‎وابتسمت   
   ‎وشعرت بجمال هذه الحياه اللتي لم آشعر بها يومآ بصدق   
   ‎شعرت بآحساسي المكبوت‫..‬شعرت بآنوثتي   
   ‎شعرت بنبضات قلبي اللتي تنبض    
   ‎وحينها تآكدت آن الحب اعظم من خيالنا   
   ‎وانه اجمل وآروع وآصدق مما قاله اي كاتب او راوي اوشاعر   
   ‎فآبتسمت   
   ‎وسآبتسم    
   ‎مادام للحياه روح   
   ‎ومادام لنبضي حياة   
   ‎ومادام للحياة حب   
   ‎ومادام للحب آحساس   
   ‎ومادام للآحساس وجود   
   ‎ومادام انت وجودي   
   ‎‫(‬من لايشكر الله لايشكر الناس‫)‬    
   ‎شكرآآ لك ربي لمنحك لي هذا الرجل خير نعمه وخير صدفه   
   ‎ثم كل الشكر لك سيدي   
   ‎لزرعك آبتسامه    
   ‎على شفتاي اللتي طالما تمنت   
   ‎ابتسامة صادقه تشعر بها جميع حواسي   
   ‎شكرآآ لـــــك   
   ‎لآحتوائك    
   ‎شكرآآ لآهتمامك   
   ‎شكرآآ   
إقرأ المزيد